Singkong rebus menembus usus
Ditulis pada: Wednesday, November 21, 2018
Inilah Manfaat Singkong Rebus yang Sangat Jarang Diketahui
Singkong rebus sangat cocok dimakan sebagai camilan saat sedang kumpul bersama keluarga. Banyak yang beranggapan bahwa singkong rebus tidak banyak manfaatnya. Anggapan itu tidak benar, justru camilan sederhana yang satu ini kaya akan manfaat meski tidak banyak yang tahu. Singkong mengandung banyak nutrisi seperti vitamin, protein, kalium, magnesium dan lain-lain. Singkong rebus ternyata bermanfaat untuk mencegah berbagai macam masalah kesehatan serius seperti mengurangi resiko kanker, diabetes, sakit jantung dan wasir.
Manfaat makan singkong rebus antara lain adalah sebagai berikut :
1. Mencegah kanker
Singkong mengandung vitamin A dan C yang bermanfaat untuk melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
2. Melancarkan pencernaan
Singkong juga mengandung serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu melancarkan proses pencernaan.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin A dan vitamin C yang terdapat di dalam singkong dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Mencegah diabetes
Singkong memiliki kandungan magnesium yang berkhasiat untuk membantu menstabilkan gula darah sehingga anda terhindar dari diabetes.
5. Mencegah anemia
Kandungan zat besi ada singkong rebus bermanfaat untuk mencegah anemia.
Semoga bermanfaat, jangan lupa like and share ya..trims ^_^
